国内疫情反复!长春疾控重要提醒:长春疫情反弹-财经-年初二网

广州疾控在闹午夜凶铃?

广州疾控并非在“闹午夜凶铃”，而是按照疫情防控要求对相关重点场所涉及人员发送赋黄码提醒及防控指引信息。具体分析如下：信息发送背景与目的广州市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室发送的短信，是基于疫情防控需要，针对重点场所涉及人员采取的健康管理措施。

1、武汉市疾控中心针对春节前后疫情防控发布重要提醒，核心内容包括防护、出行、聚集、健康管理四大方面，与春节假期安排密切相关。务必做好防护强化健康责任意识：坚持“多病”同防（新冠肺炎、流感等）和“人物地”同防，提升冬春季传染病防病意识。

2、提倡市民非必要不离汉，非必要不出境，非必要不前往国内中高风险地区、陆地边境口岸城市。有国内本土疫情地区旅居史的来（返）汉人员，需持48小时内核酸阴性证明以备查验。有省外旅居史的市民返汉后自行前往医疗机构开展一次核酸检测。

3、春节从上海回武汉需要隔离吗？是否隔离要看出发地疫情风险等级，若有中高风险地区，则国内中高风险返汉人员均需按对应的相关管理措施执行。目前上海都是低风险地区，回武汉一般不需要隔离。

4、来自或途经荥阳市贾峪镇滨湖社区的人员：该区域已被划定为中风险地区，相关人员存在感染风险。国内其他中高风险地区旅居史或与阳性感染者轨迹有交集的人员：需主动说明行程细节，配合流调工作。

诺如病毒具有抵抗力强、感染剂量低、潜伏期短、传播途径多样等特点，是引起学校和托幼机构等人群聚集场所急性胃肠炎疫情的重要病原，近期疫情多发，幼托机构需重点关注并做好防控措施。

季节性高发：每年10月至次年3月是诺如病毒感染的高发季节，学校、托幼机构等人群密集场所易发生聚集性疫情。中国疾控中心特别提示，中秋国庆假期后返校期间需加强防控。病毒易变异：诺如病毒为RNA病毒，基因组极不稳定，每隔数年便会出现新变异株，导致全球或区域性暴发流行。

感染剂量低：最低18个病毒粒子即可致病。传播途径多样：通过接触、食物、水等传播，易在托幼机构、学校、养老院等集体环境暴发。特殊人群风险高：5岁以下儿童、65岁以上老人及免疫缺陷者感染后易出现脱水、电解质紊乱，甚至休克、死亡。

均衡饮食、规律作息，提高身体抵抗力，降低感染风险。避免共用物品：在家庭或集体生活中，减少共用毛巾、餐具等物品，降低交叉感染概率。例如，医生提醒家庭中若一人感染诺如病毒，需注意卫生习惯，避免传染给其他成员。关注高风险食物管理避免生食贝类：牡蛎等贝类可富集海水中的诺如病毒，是高风险食物。

重点场所防控：托幼机构和学校加强晨检，发现病例及时隔离，做好通风、清洁和消毒工作。诺如病毒感染性腹泻疾病特征：全年均可发生，冬春季高发，多在学校、托幼机构等人员密集场所暴发。感染途径包括食用污染食物或水、接触污染物体或患者。

无特效药物：诺如病毒感染具有自限性，目前没有特效药物可以治疗，主要依靠支持性治疗缓解症状，如补充水分和电解质等。日常预防措施切断传播途径：做好食品和饮水工作，加强病人、密切接触者及直接接触环境的管理工作，切断疾病的传染途径。

面对甲流，我们无需恐慌，但也不能掉以轻心。通过采取有效的预防措施，如佩戴口罩、勤洗手、减少聚集、开窗通风、加强锻炼和及时就医等，我们可以大大降低感染风险。同时，保持良好的心态和精神面貌也是度过每一天的重要法宝。

保持良好卫生习惯：经常洗手可有效预防甲型流感，勤用肥皂和流动水洗手，尽量避免用手接触眼、鼻、口。避免密集人群：避免在拥挤场所逗留，减少人际接触，降低感染甲流风险。增强免疫力：保持充足睡眠、均衡饮食和适量运动，增强身体免疫力，有助于预防甲流。

避免扎堆在甲流高发期间，应尽量避免人员聚集、扎堆，避免到店里排队排长龙加班加点. 鼓励远程工作或居住，减少社交活动的频率，如果必须参加聚会或去公共场所需戴口罩。总之，对于甲流的应对，预防措施最为重要。

重要性：避免因照顾孩子忽略自身饮食，需保持体力充沛。建议：多吃富含营养的食物（如蛋白质、蔬果），避免过度依赖快餐或零食。适当运动放松重要性：缓解身体僵硬，改善心理状态。建议：利用碎片时间做简单运动（如瑜伽、伸展），既能放松身心，又有助于保持身材。